L'activité physique
Les gens actifs sont plus productifs et s'absentent moins souvent à cause de maladie et de blessures. Les études rapportent également que les gens possèdent une meilleure estime de soi et sont plus autonomes. Pour les jeunes en particulier, l'activité physique leur offre une solution créative pour combler les temps libres.
Source: VIE ACTIVE2010

Voyages et Loisirs - Sports et loisirs
SentierPAQ - Le site internet national des sentiers communautaires du Canada, qui décrit les sentiers nationaux, provinciaux et municipaux du Canada.
Source: SentierPAQ

Activité physique - conseils pratiques pour les aînés (65 ans et plus)
Guide fournissant des conseils pratiques pour les aînés qui les aideront à améliorer et maintenir leur santé grâce à une activité physique quotidienne.
Source: Agence de la santé publique du Canada