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Conseils de vie active: L'âgisme vous freine-t-il?
La recherche démontre que de 30 à 60 minutes par jour d'activité physique est bénéfique pour les aîné(e)s plus qu'à quiconque. Plus on est actif, mieux on se porte. Chemin faisant, vous réduirez de 50% les risques de maladie. Alors, quand vous mettrez-vous à l'activité physique?
Source: Coalition d'une Vie Active pour les Aîné(e)s
Maladies du coeur: Info-aînés
Ce feuillet d'information répond à quelques-unes des questions que peuvent se poser les aînés et leur famille au sujet des maladies du coeur. Vous trouverez une liste des signes et symptômes d'une crise cardiaque et des façons de prévenir ou freiner la maladie. En plus, des trucs pratiques pour une saine alimentation et une section au sujet des médicaments.
Messages du gouverneur-général ou de Sa Majesté la Reine
Ce site vous offre de l'information sur les demande de message de la Reine et du Gouverneur général. Un message est envoyé aux Canadiens qui fêtent leur 90e anniversaire de naissance et plus, et aux couples canadiens qui célèbrent 50 ans de mariage ou plus.
Source: Gouverneur général du Canada
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