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L'activité physique
Les gens actifs sont plus productifs et s'absentent moins souvent à cause de maladie et de blessures. Les études rapportent également que les gens possèdent une meilleure estime de soi et sont plus autonomes. Pour les jeunes en particulier, l'activité physique leur offre une solution créative pour combler les temps libres.
Source: VIE ACTIVE2010
Bien manger avec le Guide alimentaire canadien
Cet site vous expliquera comment vous servir du Guide alimentaire canadien pour manger sainement.
Source: Santé Canada
Fondation des maladies du coeur du Canada
Cherchez ce site pour des informations sur les maladies du coeur, AVC et modes de vies sains. Vous pouvez aussi faire des recherches par province.
Source: Fondation des maladies du coeur du Canada
Spécialement pour vous - Aînés
En partenariat avec les gouvernements provinciaux et territoriaux, Santé Canada exerce un leadership national dans le développement de politiques en matière de santé, la mise en application des règlements sur la santé, la promotion de la prévention de la maladie et prône un mode de vie sain pour tous les Canadiens.
Vie saine - Aînés
Santé Canada a plusieurs publications et information pour vous aider à faire des choix au courant au sujet de votre santé.
Source: Santé Canada
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