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L'activité physique
Les gens actifs sont plus productifs et s'absentent moins souvent à cause de maladie et de blessures. Les études rapportent également que les gens possèdent une meilleure estime de soi et sont plus autonomes. Pour les jeunes en particulier, l'activité physique leur offre une solution créative pour combler les temps libres.
Source: VIE ACTIVE2010

À propos de la Division du vieillissement et des aînés
La Division du vieillissement et des aînés (<abbr>DVA</abbr>) exerce un leadership fédéral sur les questions de santé publique relatives aux aînés afin de maximiser le vieillissement en santé. À ce titre, la <abbr title="Division du vieillissement et des aînés ">DVA</abbr> est le centre de renseignements et de connaissances spécialisées dans le domaine. Elle s'efforce d'influencer l'élaboration de politiques, d'accroître et transmettre la base de connaissances, et d'intéresser les intervenants au vieillissement en santé, y compris la prévention et le contrôle des maladies et des blessures chez l'adulte âgé.
Source: Agence de santé publique du Canada

Aides fonctionnelles : Info-aînés
Ce tableau présente quelques aides fonctionnelles qui pourraient améliorer de beaucoup votre qualité de vie.

Allez-y : Un guide sur le choix et l'utilisation des aides fonctionnelles
Un document extrêmement utile visant à informer les aînés de tout l'éventail des aides fonctionnelles à leur disposition. On vous suggère comment définir vos besoins, où obtenir ce qu'il vous faut et comment obtenir de l'aide financière si vous en avez besoin.
Source: Gouvernement du Canada. Santé Canada.

Améliorer la sécurité des aînés du Canada : l'établissement d'un cadre d'action
Ce rapport traite de la question de la sécurité chez les Canadiens âgés. Il aborde trois grands aspects de la sécurité : les blessures, notamment en rapport avec les chutes; les mauvais traitements; les actes criminels.
Source: Santé Canada

Bruno et Alice: une histoire d'amour en douze épisodes sur les aînés et la sécurité
Cette série de douze épisodes raconte l'histoire attendrissante de deux aînés qui, à cause d'un manque de prévention, se retrouvent dans des situations cocasses qui les feront presque manquer leur rendez-vous avec l'amour. Chaque histoire illustre certaines des mesures personnelles de prévention que peuvent adopter les aînés pour rendre leur milieu plus sûr et éviter les blessures.
Source: Agence de santé publique du Canada, Division du vieillissement et des aînés

Chez soi en toute sécurité &mdash; Guide de sécurité des aînés
Ce Guide vous donnera une idée des démarches qui peuvent contribuer à réduire le risque de blessures domestiques. Vous y trouverez des renseignements pratiques sous forme de fiches d'information et de conseils, et une liste des ressources à votre portée.

Division du vieillissement et des aînés - Santé Canada
Exerce un leadership fédéral sur les questions de santé publique relatives aux aînés afin de maximiser le vieillissement en santé.

Évitez les chutes - En faisant de la prévention chez-vous et autour de vous!
La plupart des chutes se produisent à la maison - surtout dans la cuisine, les escaliers ou la salle de bains. Voici quelques suggestions pour améliorer la sécurité autour de votre domicile et dans vos déplacements.
Source: Gouvernement du Canada. Santé Canada.

Évitez les chutes - En gardant la santé!
Votre état de santé est tout aussi important que la sécurité de votre environnement pour prévenir les chutes et réduire le risque de blessures. En améliorant votre alimentation, en augmentant votre force physique et en prêtant une attention toute particulière à votre équilibre, votre ouïe, votre vue ou vos médicaments, vous augmentez sensiblement votre protection contre les chutes.
Source: Gouvernement du Canada. Santé Canada.

Évitez les chutes - En suivant ces consignes
La série Évitez les chutes a été produite dans le cadre de l'Initiative pour la prévention des chutes, Anciens Combattants Canada et Santé Canada. Elle vise à faire connaître aux aînés, aux anciens combattants et à leurs proches les multiples facteurs qui peuvent contribuer à la prévention des chutes et ainsi faire une grande différence dans la qualité de vie des aînés.
Source: Gouvernement du Canada. Santé Canada.

Initiative de prévention des chutes
Anciens Combattants Canada et Santé Canada ont créé une initiative communautaire de promotion de la santé pour aider à cerner les stratégies efficaces de prévention des chutes chez les anciens combattants et les aînés.
Source: Anciens Combattants Canada

Initiative de prévention des chutes - Les faits
Renseignements concernant les aînés et les chutes.
Source: Anciens Combattants Canada

La sécurité dans les escaliers
Beaucoup de blessures sérieuses et de décès d'aînés sont attribuables à une chute dans un escalier. Cette feuille de vérification explique les risques associés aux escaliers et passe en revue les gestes à poser pour éviter les chutes dans les marches d'escalier.
Source: Agence de santé publique du Canada

Prévention des blessures
Le présent article aborde les causes majeures de blessures encourues par les aînés à la maison, dans la cour, ainsi que sur les routes et trottoirs avoisinants.
Source: Agence de Santé publique du Canada.

Répertoire des programmes canadiens de prévention des chutes chez les aînés dans la communauté
Inventaire des programmes canadiens de prévention des chutes chez les aînés vivant dans la collectivité. Issu d'une collaboration fédérale, provinciale et territoriale, ce répertoire constitue un premier pas vers le développement de stratégies de prévention des chutes plus efficaces.

Santé des aînés - Agence de santé publique du Canada
Agence de santé publique du Canada offre de l'information sur une variété de questions relatives à la santé des aînés.
Source: Agence de santé publique du Canada

Vie saine - Aînés
Santé Canada a plusieurs publications et information pour vous aider à faire des choix au courant au sujet de votre santé.
Source: Santé Canada

La voie de la prévention : Guide des meilleures pratiques
Au Canada, les chutes sont un problème grave et répandu, puisque environ le tiers des aînés canadiens en sont victimes chaque année et que beaucoup d?entre eux souffrent de la douleur et de la perte d?autonomie qui s?y rattachent souvent. La Section 1 du guide La voie de la prévention fournit de l?information sur les stratégies et interventions les plus efficaces de réduction des chutes et de prévention des blessures chez les aînés vivant dans la communauté.
Source: Santé Canada

Vous POUVEZ éviter les chutes! - Santé Canada
L'objectif premier de cette série est de faire connaître aux aînés, aux anciens combattants et à leurs proches les multiples facteurs qui peuvent contribuer à la prévention des chutes et ainsi faire une grande différence dans leur qualité de vie.
Source: Santé Canada